Reflexiones sobre el estres y la maravilla de la vida que nos rodea. propuestas de sanacion

REFLEXIONES SOBRE EL ESTRÉS.INCORPORA UNA ALIMENTACION CONSCIENTE PARA COMBATIRLO.

 Yogui Bhajan, maestro de Kundalini, dice que estamos en la era del estrés ...y que tenemos que ser conscientes de que:

El estrés y la ansiedad, más que ninguna otra cosa, afectan la calidad y el éxito de tu vida.
SI NO PUEDES RELAJARTE NO PUEDES DISFRUTAR DE LA VIDA.
Puedes tener mucho dinero, elevarte a la fama, tener una familia hermosa y muchos amigos, pero sin la HABILIDAD de ALIVIAR dia a dia el estrés estas cosas NO tendrán ningún valor real para ti.
El estrés afecta todo lo que tu haces:
-el reposo durante la noche
-el estado de alerta durante el dia
-lo que eliges para comer y como digieres lo que comes, etc...
TU SALUD está ligada a tu nivel de estrés ya que este puede ser la causa de muchas enfermedades tales como el CANCER y las AFECCIONES CARDIACAS.
Tu nivel de ansiedad afecta también todas tus relaciones con las demás personas.
ES IMPOSIBLE AMAR
ES IMPOSIBLE SER PACIENTE y AYUDAR A LOS DEMAS cuando tus nervios están crónicamente al borde del colapso y tu cuerpo esta tenso.
El estrés afecta también a tu CAPACIDAD DE GANARTE LA VIDA, ya que el éxito final proviene frecuentemente de la CONFIANZA y la CALMA.
El estrés afecta el que tan optimista o pesimista seas ante la vida, debido a que la tensión crónica suprime la CREATIVIDAD y AHOGA el interés básico por la misma.
DEMASIADO ESTRES acumulado también conduce a HABITOS que son autodestructivos tales como: FUMAR, COMER DE MAS, USAR DROGAS o EXCEDERSE EN EL TRABAJO.
En estos tiempos tan convulsos, que estamos viviendo hagamos la reflexión que os comento.
Y ayudemonos de herramientas que nos equilibren, como la incorporación a nuestra dieta de alguno de los alimentos anti-estrés, que nos aportarán los minerales, vitaminas y sustancias necesarias para que nuestro cuerpo físico no sufra con los desequilibrios quimicos que produce el estrés:
brocoli, espinacas, apio, lechuga, platano, almendras, pasas, germen de trigo, semillas de girasol, leche y miel.
NAMASTE

Mari Carmen CENTRE YUM



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QUERID@S todo lo que te rodea esta lleno de vida, solo hay que pararse un poco para verlo con los ojos del corazón.
DISFRUTADLO!!!!

 

 

PROPUESTAS PARA LIBERARSE Y SANARSE:

 

En otra entrada en el blog, ya os hable de la Bendición del Utero, si sentis que podeis recibir este regalo, mirar la pag.web que os pongo. Pensad que hombres y mujeres debemos sanar nuestra parte femenina y masculina. 

Para recibir la Sintonización de la Bendición del Útero el 29 de octubre, asegúrate de registrarte para la Bendición del Útero a nivel Mundial antes del 28 de octubre 2012. www.mirandagray.co.uk/register.html 

 

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El dia 9 de Noviembre vienen a Barcelona Jesus y Mari Angeles de SOL y LUNA a hablarnos del EQUILIBRIO PERDIDO

Nos hablaran de aquellos aspectos de nuestra vida que sentimos que tenemos que transformar para ser nosotros mismos.

¿Quienes somos y lo que somos? liberar para sanar a través del entendimiento, la comprensión y el amor.

para SER NOSOTROS MISMOS

VIVIR LA VIDA Y SER LIBRES.

Si quereis saber más de la labor que hacen consultad su web www.solina.es

Lugar de la conferencia: Nau Ivanow. carrer Hondures, 28 de Barcelona.A las 19 horas, dia 9 de noviembre

la entrada es gratuita. aportación voluntaria.

 

Hasta pronto, mucha luz para todos



ALADIAH