LIBERATE DE TUS EMOCIONES ENQUISTADAS

PROTOCOLO PARA LIBERARNOS DE NUESTRAS EMOCIONES ENQUISTADAS

Hola a tod@s!!!, estando como estamos en un tiempo de limpieza,  dejando lastres, o por lo menos intentando estar en tu centro, que ya es muuuuucho!!!.

Todavía y después de tantos siglos, de oscuridad y de miedo, nuestro mental en las situaciones cotidianas nos impide muchas veces sentir y vibrar en esta nueva energía acuariana, fresca y llena de amor.....porque seguimos repitiendo patrones emocionales.

Pues me ha llegado y ya sabéis lo de las sincronicidades y el trabajo de conciencia...un vídeo que me ha parecido muy interesante, por la forma fácil y en principio rápida de como hace Luis Bueno en su página www.efeteando.com. a la hora de poder  gestionar, y eliminar patrones enquistados de emociones que no nos dejan ser libres...

Claro está!!! como todo en esta misión de vida, en la que caminas, tropiezas, te caes, vuelves a levantarte..y sigues caminando.  Para no tropezar tantas veces en lo mismo, tendremos que utilizar la PACIENCIA y sobretodo la SEÑORA CONSTANCIA... pero una vez aprendido el protocolo.. lo puedes efectuar en cualquier momento o lugar..asi que adelante!!! 

Espero que os guste y os ayude...

IN LA KESH

ALADIAH

TENER BUENOS PROPOSITOS PARA EL 2013

PROXIMOS EVENTOS CENTRE YUM
 

Carrer Major, 3 de GAVA (cercanias estacion de Renfe-Gava-)
Contacto:  Ma. Carmen 639922513 

. DIA 25 DE ENERO: 

  MEDITACION  DE 19 A 20 hr.

. DIA 26 DE ENERO:

CIRCULOS DE SABIDURIA 

FEMENINA

Año 2013:

Año transformador con cambios profundos en todos los planos de existencia.

Las leyes que rigen la vida se expanden y los cimientos internos, que corresponden a nuestra verdadera naturaleza, se fortalecen. Nuevas comprensiones intuitivas nos abrirán las puertas a nuevas vías de actuación.

Es un tiempo que nos empuja y nos estimula para abandonar el nivel evolutivo y la cultura del EGO hacia una dimensión de conciencia despierta.

En los mitos y sueños, y en nuestra memoria colectiva se recuerda a las mujeres como una vez fueron y podrían ser: PORTADORAS DE LA FEMINIDAD SAGRADA.

 

EL SABADO DE 9:30 A 13:00 TE INVITAMOS A QUE VENGAS a compartir,a sanarte,a confortarte, a hermanarte,a aprender y a apoyarte unas a otras.

 

 .DIA 9 DE FEBRERO: DE 9 A 14 HR.

LA SALUD EN ARMONIA CON LAS CUATRO ESTACIONES. RECONECTATE CON LOS CICLOS DE LA VIDA. EL INVIERNO

DE QUE HABLAREMOS: De meditaciones rápidas para que aprendas a realizarlas en cualquier sitio y que te hagan volver a tu estado de equilibrio acompañadas de alguna herramienta, de medicina china y sus bases (del qi, del yin y el yang, de los cinco elementos, de los meridianos implicados en este ciclo, de la alimentacion consciente para este ciclo con recetario para sintomas y recetario de comida..)de como mimarte con hidroterapia y masaje, de ejercicios de yoga y de qi gong para estar en equilibrio y finalmente para reconectarnos con la madre tierra reflexionaremos con la filosofia tolteca.

DIETA Y RESPIRACION ENERGIZANTE Y PURIFICANTE

Volvemos al trabajo, después de estas fiestas, hayamos estado frugales o no, las costumbres son las que son, y las obligaciones familiares, a veces, y pese a la crisis!!!, hace que nos pasemos horas sentados delante de una mesa llena de delicatessen....y si sumamos la purificación a nivel energetico de la antigua energia, para dar cabida a la nueva, no toca otra que poner nuestro cuerpo a tono.....

EL CENTRE YUM de Gava, os propone una dieta que podeis hacer durante una semana o 10 dias, que os limpiara y energetizara a todos los niveles...

DIETA RECONSTITUYENTE
( sin productos de origen animal)

EN AYUNAS: zumo de naranja o mandarina y una cucharadita de polen de abejas.
DESAYUNO: muesli vegetal
A MEDIA MAÑANA: fruta cítrica

COMIDA:
1) ensalada variada ( lechuga, tomate, zanahoria, apio, cebolla, germinado de alfalfa, remolacha roja, maiz, aguacate....) aliñada con aceite de oliva de primera presion en frío, sésamo y una cucharada sopera de levadura de cerveza.

2)- verdura con patata ( de dos a tres veces por semana)
- verdura con legumbres ( lentejas, soja, garbanzos...) (dos veces a la semana)
- cereales integrales ( arroz, mijo, copos de cerales, cus-cus, quinoa...) con verdura ( de tres a cinco veces a la semana)
- pasta integral ( fideos, macarrones, espaguetis...) con verdura, en sopa o con ensalada ( de dos a tres veces a la semana)

3) cuando haya verdura con patatas o con pasta puede añadirse seitan, tofu, temphe, hamburguesas o salchichas vegetales, soja texturizada....o cualquier otra proteina vegetal.
cuando se toman legumbres o cereales integrales NO HACE FALTA ESTE TERCER PLATO.

POSTRE: manzana o pera

MERIENDA: licuado se soja, almendra, avena o arroz, con bolleria integral ( galletas, madalenas...)o FRUTA dulce del tiempo sola, con platano o con bolleria integral.

CENA: -como en la comida pero EN MENOR CANTIDAD o ENSALADA VARIADA con tomate y aguacate chafado o paté vegetal o tofu..

-BEBER CUATRO VASOS DIARIOS DE AGUA FUERA DE LAS COMIDAS-

OS PROPONEMOS ADEMAS:
Esta serie de básica de respiraciones que ABRE LOS CANALES PRANICOS Y BALANCEA LA RESPIRACION EN LOS DOS LADOS DE TU CUERPO.
La puedes hacer sola, sobretodo cuando necesites reanimarte con rapidez y tener claridad en la mente....



Esperamos que os guste..

un abrazo de luz

 ALADIAH